La préparation à l’allaitement pendant la grossesse est fondamentale.

C’est même le moment idéal pour découvrir l’allaitement dans sa globalité ET avec tranquillité car vous aurez beaucoup plus de temps libre.

C’est capital de se préparer avant l’allaitement pour plusieurs raisons.

Avant tout, le jour de l’accouchement vous serez fatiguée, et votre bébé ne prendra pas forcément le sein comme il faut.

Sans préparation préalable vous risquez de vous rendre compte -trop tard- des difficultés courantes de l’allaitement.

Beaucoup trop de mamans abandonnent l’allaitement pendant la première semaine par manque de préparation ou d’information.


La préparation à l’allaitement est-elle indispensable ?

La transmission du savoir allaiter a disparu !

Autrefois, il n’était pas nécessaire pour les femmes de se préparer à l’allaitement.

Ce savoir-faire se transmettait naturellement d’une mère à l’autre au sein de la famille.

Les petites filles grandissaient dans cet univers. Elles voyaient les femmes de la famille accoucher, allaiter et s’occuper de leur nourrisson.

Le simple fait d’assister aux naissances et aux relations entre les mères et leur enfant au quotidien, constituait une transmission naturelle du savoir-faire.

Les petites filles observaient sans vraiment s’en rendre compte, et cela faisait partie de leur quotidien. Elles apprenaient au contact des autres femmes.

Allaiter sans préparation et échouer ?

Grâce à ces échanges et interactions, l’allaitement restait naturel et intuitif. Les femmes avaient vu et revu plusieurs fois d’autres femmes accoucher ou allaiter pendant leur adolescence.

Ce n’est plus le cas aujourd’hui.

De nos jours, tout est médicalisé.

Peu de mamans accouchent naturellement et hors de l’hôpital (ou clinique).

Et l’allaitement est devenu beaucoup plus rare depuis l’arrivée du lait maternisé !

Aucune d’entre nous n’a grandi en voyant une autre femme accoucher, puis allaiter au quotidien. Ou alors c’est extrêmement rare.

De ce fait, c’est indispensable de se préparer à la fois à l’accouchement et à l’allaitement.

Allaiter sans préparation c’est courir le risque de subir ces deux événements extraordinaires au lieu de les vivre avec intensité et bonheur.

C’est très important d’en prendre conscience.

Le sentiment d’échec les jours qui suivent un accouchement peut être dévastateur et anéantir la jeune maman.

La préparation à l’allaitement pendant la grossesse a deux énormes avantages :

  • Se prémunir de la dépression post-partum,
  • Augmenter les probabilités de réussite de l’allaitement.

Préparation à l’allaitement pendant la grossesse

Ne sous-estimez pas l’importance de la préparation à l’allaitement. Il est aussi important que la préparation à l’accouchement.

Préparez votre allaitement AUTANT que votre accouchement.

Beaucoup de mamans disent s’ennuyer pendant le dernier mois de grossesse lorsqu’elles sont à la maison, et sont fatiguées.

Vous devriez en profiter pour vous documenter un maximum.

Le temps que vous passerez à apprendre et à vous préparer pendant la grossesse augmentera vos chances de vivre vos premiers jours avec votre bébé avec bonheur et sérénité.

Les premiers jours sont riches en émotion, et sont vraiment uniques. Ce serait dommage de se priver de ce bonheur à cause d’un manque de préparation préalable.

Transformation du corps maternel pendant la grossesse

Votre corps se prépare à accueillir bébé

Pendant la grossesse, les hormones agissent quotidiennement pour préparer votre corps à l’allaitement et à l’accouchement :

  • Les œstrogènes stimulent la croissance de l’utérus et des glandes mammaires.
  • Les progestérones empêchent l’avènement anticipé de l’accouchement.

Le placenta aide le corps maternel  à se transformer pour favoriser au mieux le développement du bébé in utero.

La prolactine, hormone clé de la production de lait maternel, vous permet de produire du colostrum, dès la grossesse.

-Son action restant inhibée par la progestérone essentiellement-.

Les hormones vous préparent aussi d’un point de vue émotionnel, à accueillir votre bébé avec beaucoup d’amour et une bienveillance naturelle vous conduisant à bien vous occuper de votre nourrisson.

Vos seins se préparent à allaiter

Pendant la grossesse les seins prennent du volume.

Cette prise de volume est liée à la prise de poids de la future maman bien entendu, mais aussi à la préparation des seins à l’allaitement.

Tout le système de lactation se met en place et se prépare à la fois : à produire le lait, le transporter et l’évacuer vers le mamelon au travers des canaux galactophores, et/ou le stocker dans les alvéoles…  On appelle cela la physiologie de la lactation.

Inutile de rentrer dans les détails ici, car votre corps fait ça tout seul !

L’aréole devient plus sombre, et les glandes de Montgomery se forment en quantité : des petites excroissances naissent sur l’aréole.

Ces glandes ont une fonction non négligeable dans l’allaitement ; elles servent à protéger l’aréole du sein grâce à la sécrétion d’un fluide lubrifiant et désinfectant pendant l’allaitement.

Celui-ci empêche le dessèchement de la peau et la prolifération de bactéries.

NB : Évitez de laver excessivement votre sein pendant l’allaitement, car cela annulerait les bienfaits de ce fluide.

Autre fonction primordiale : elles permettent au bébé d’être attiré par l’odeur du sein, et de se diriger plus facilement vers le mamelon de sa mère pour la prise du sein.

Le corps se transforme et se prépare de façon naturelle à l’allaitement pendant la grossesse.

Malheureusement l’allaitement n’est pas chose facile, ni instinctif contrairement à ce que l’on a tendance à penser (ou nous faire penser).

➡ C’est pourquoi vous devez vous aussi, vous préparer à allaiter.

Voyons comment dans les chapitres suivants.

Comment effectuer ma préparation à l’allaitement pendant la grossesse ?

Bien que votre corps se prépare naturellement à allaiter tout au long de votre grossesse, cela ne suffit pas à garantir un allaitement réussi.

➡ Vous devez vous préparer personnellement à allaiter.

Constat : l’allaitement est loin d’être instinctif

Vous pensiez que l’allaitement serait facile et naturel ? Que votre bébé prendrait le sein comme un pro et que, grâce à votre instinct, vous sauriez comment faire ?

Détrompez-vous !

Beaucoup de mamans souffrent les premiers jours, et même les premières semaines de l’allaitement.

Désolée de vous annoncer cela. Ce n’est pas pour vous faire peur, mais pour vous faire prendre conscience des réalités de l’allaitement.

La bonne nouvelle : la majorité de ces souffrances sont dues à un manque de savoir faire et de connaissances.

Il faut savoir que les équipes médicales dans les hôpitaux et les cliniques sont très peu formées (voir pas du tout) sur l’allaitement.

Donc si vous comptez sur leurs conseils lors des premiers jours de votre allaitement, je vous mets en garde tout de suite. Ils risquent de vous donner des conseils très disparates et/ou contradictoires.

En tout cas c’est le retour fréquent que je reçois de la part des mamans allaitantes. A moins d’être accompagnée par une consultante en lactation, vous risquez de recevoir des conseils erronés.

Deuxièmement, la plupart des mamans se sont -pendant leur grossesse- surtout inquiétées de leur accouchement, mais pas de leur allaitement.

Résultat : beaucoup de mamans passent brutalement d’une vision idéalisée de l’allaitement, aux difficultés et aux douleurs courantes des premiers jours.

Je vais maintenant vous dévoiler ce qu’il faut savoir pour vous préparer à allaiter.

Ce que vous devez absolument savoir avant d’allaiter

Voici la liste des 4 actions à réaliser pour vous préparer au mieux à l’allaitement pendant votre grossesse :

  • Apprendre les bases et les principes de l’allaitement : positions de base, prise correcte du sein, fonctionnement de la lactation, du réflexe d’éjection. Connaitre la variation de la composition du lait pendant les 3 premiers jours : savoir ce qu’est le colostrum et la montée de lait.
  • Vous informer sur les problèmes courants des premiers jours : douleurs aux tétons, difficulté à faire prendre le sein comme il faut à bébé, engorgement ou au contraire manque de lait… crevasses….
  • Connaitre les accessoires utiles et/ou indispensables pour démarrer l’allaitement.
  • Savoir à l’avance les éventuelles réticences des proches vis-à-vis de l’allaitement : famille, amis, collègues de travail…

Maintenant que vous savez combien il est crucial de se préparer à allaiter, j’aimerais vous aider à passer à l’action.

Énormément de mamans ratent le démarrage de leur allaitement à cause de ce manque de connaissance et du manque de soutien autour d’elles.

Pour vous aider à entamer votre préparation à l’allaitement correctement, je vous envoie gratuitement votre projet d’allaitement à remplir.

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