Tirer son lait à heure fixe, est-ce vraiment utile pour vos tirages ?

Est-ce que, en tirant votre lait à heure fixe, vous allez tirer plus de lait ?


Tirer son lait à heure fixe : à quoi ça sert ?

Quand je suis en coaching allaitement, je conseille aux mamans de tirer leur lait à heure fixe et, d’ailleurs, cela porte un nom : la “tétée virtuelle“. Tirer votre lait à heure fixe, va simuler le fait que votre bébé tète.

Un bébé qui tète va avoir tendance à téter à un certain rythme, même s’il ne tète pas à des horaires vraiment précis, il va quand même avoir tendance à téter à une certaine fréquence, chaque jour, et, le fait de créer ce qu’on appelle une tétée virtuelle (donc un tirage à heure fixe), va plus ou moins correspondre à ce qu’aurait fait un bébé.

Par exemple, si tous les jours, vous tirez votre lait à 10 heures précises du matin, et bien, au bout de quelques jours, vos quantités de lait tiré vont augmenter à cette heure-là précisément.

Cela est lié au fait que votre production de lait répond à la loi de l’offre et de la demande et, donc, plus vous allez tirer votre lait à des heures fixes, plus vous collecter une bonne quantité de lait à ces horaires-là.

Tirer votre lait à heure fixe a un impact considérable sur vos “résultats” de tirage, et c’est certainement pour cela que vous vous posez la question.

Pourquoi tirer son lait à heure fixe est-il avantageux ?

Si vous ne tirez pas votre lait à heure fixe, vous allez, tous les jours, plus ou moins varier, changer d’heure et tirer votre lait de manière un peu désorganisée….

Quand vous allez trouver 5 min, 10 min de temps libre, vous allez vous dire ok ! Je tire mon lait parce que j’ai du temps libre.

Le fait de tirer votre lait un peu, tous les jours va, bien sûr, stimuler votre production de lait, mais vous n’allez pas avoir un tirage conséquent pour un horaire bien défini.

Et, c’est là l’intérêt de tirer son lait à heure fixe : si vous tirez votre lait tous les jours à 10 h, vous savez que, tous les jours à 10 h, vous aurez du lait parce que votre corps se préparera de manière à ce que vous ayez du lait à cet horaire-là.


Si en revanche vous tirez un peu à n’importe quelle heure, tous les jours, ben peut-être que :

  • le lait que vous allez vouloir tirer aura déjà été partiellement bu par votre bébé,
  • ou, la production de lait va augmenter de la même manière mais pas à un horaire précis donc vous aurez du mal à le collecter au bon moment.

Si vous tirez votre lait à heure fixe, vous allez pouvoir collecter, plus facilement, une bonne quantité de lait, tout simplement.

Le simple fait de tirer votre lait toujours à la même heure va permettre à votre corps de s’adapter en conséquence de manière à mettre à votre disposition (celle du bébé en théorie) un maximum de lait à cette heure-là.

Donc, pour le collecter, ça sera beaucoup plus simple et, donc, si vous souhaitez faire des réserves de lait maternel ou tirer votre lait de manière efficace, c’est une des règles à suivre : avoir des tirages à des horaires réguliers.

Et, pour commencer, avoir un premier tirage à une heure précise, tous les jours, de manière à collecter plus de lait au tire-lait.


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