Découvrez comment fonctionne la lactation au cours de l’allaitement. Celle-ci suit deux processus distincts de production de lait maternel, avec des différences notables entre le début et les mois qui suivent.
Comprendre ces différences vous permettra de mieux gérer votre production de lait en fonction de la phase d’allaitement à laquelle vous vous trouvez. Plongeons ensemble dans cet univers fascinant pour vous donner les outils nécessaires afin de profiter pleinement de votre expérience d’allaitement.
Voici les 2 mécanismes de lactation que nous allons explorer :
- la lactation endocrine et centrale au début,
- la lactation autocrine et locale pour la suite de l’allaitement.
Lactation endocrine et centrale
Au début de l’allaitement le processus qui est en cours c’est la lactation endocrine et centrale.
C’est le processus de lactation qui est mis en place et commandé par votre cerveau et qui est surtout essentiellement influencé par la production hormonale.
Ce sont donc les taux d’hormones qui régulent le plus votre production de lait !
Alors si c’est flou pour vous je vais être un peu plus concrète…
Lorsque votre bébé tète au sein, il effectue la succion, qui stimule les terminaisons nerveuses de votre mamelon et de votre aréole.
Celles-ci vont envoyer un message à votre cerveau. A partir de ce message, votre cerveau va répondre de 2 façons.
D’abord, il va créer synthétiser et sécréter de la prolactine qui est l’hormone principale de production du lait maternel.
Votre cerveau va aussi sécréter une autre hormone qui s’appelle l’ocytocine qui elle est l’hormone d’éjection du lait maternel.
C’est grâce à elle que le lait va sortir naturellement de votre sein lorsque votre bébé va vouloir téter !
A chaque succion, à chaque tétée de votre bébé vous allez avoir un pic de prolactine donc le taux de prolactine va monter d’un coup et va être plus élevé, ce qui va influer sur votre production de lait maternel.
C’est donc sur ça qui va falloir jouer au début de l’allaitement pour avoir une lactation abondante : avoir un maximum de pics de prolactine.
Lactation autocrine et locale
La lactation autocrine et locale est aussi appelée communément la lactation automatique.
Elle traduit le passage entre les deux différents processus de lactation et a lieu à un moment de l’allaitement qui n’est pas vraiment précis.
Il varie en fonction des mamans mais on peut le mettre dans une fourchette qui est à peu près de 4 à 6 mois d’allaitement.
Donc si vous vous situez dans cette zone-là vous allez peut-être bientôt passer en mode de lactation autocrine !
La lactation autocrine et locale comme son nom l’indique n’est plus du tout commandée par votre cerveau mais elle est commandée d’un point de vue local au niveau de vos glandes mammaires.
C’est à ce moment-là qu’on parle d’ une lactation qui répond à la loi de l’offre et de la demande.
Comme je vous l’ai dit dans ce processus la gestion de la production de lait est locale c’est donc pour ça que à un certain moment de l’allaitement vous allez voir une nette différence possible (de production de lait) entre un sein et l’autre.
Peut-être que vous allez avoir un sein qui produit beaucoup de lait et l’autre pas…. peut-être que votre bébé va préférer un sein à un autre…. etc…
Si c’est le cas, c’est dû en partie au fait que la lactation est régie par vos glandes mammaires et donc elle est différente d’un sein à l’autre, tout simplement parce qu’elle est locale.
Alors comment fonctionne ce processus de lactation ? Qu’est ce que vous pouvez faire vous de votre côté pour produire un maximum de lait maternel ?
Concrètement comment ça se passe ?
Votre sein produit du lait maternel et le stocke dans les cellules sécrétrices du lait.
Ensuite lorsque votre bébé tête il va extraire le lait qui est présent dans ces cellules sécrétrices -on appelle ça aussi le drainage du sein-.
NB : Dans la majorité des cas les bébés vident le sein à hauteur de 63% à 72% de la quantité de lait présente dans le sein.
Important : c’est la quantité de lait extraite de votre sein qui va déterminer la production de lait pour ce sein.
Lors de la prochaine tétée en fonction du comportement de votre bébé sur votre sein votre production de lait maternel va soit augmenter soit diminuer pour ce sein là.
C’est ce qui va permettre à votre production de lait maternel de s’adapter en permanence aux besoins de votre bébé.
Et donc le secret pour avoir une bonne lactation sur toute la durée de votre allaitement c’est d’avoir :
- une bonne efficacité de succion
- et une bonne fréquence des tétées.
En conclusion, il est essentiel de comprendre les deux mécanismes de lactation, endocrine et autocrine, qui ont lieu pendant l’allaitement. Le processus endocrine est responsable de la production initiale du lait maternel, tandis que le processus autocrine permet de maintenir et d’ajuster la production de lait en fonction des besoins de votre bébé.
En comprenant ces mécanismes, vous serez mieux équipé(e) pour optimiser votre production de lait maternel et vivre une expérience d’allaitement gratifiante et épanouissante pour vous et votre bébé.
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