L’allaitement en position allongée permet de nourrir son bébé tout en étant confortablement installée et en se reposant pendant la tétée. Il peut-être également nécessaire dans certaines situations, notamment lorsque la maman ressent de la fatigue, des douleurs dans le dos et les bras ou des douleurs cicatricielles liées à l’accouchement (déchirure, épisiotomie ou césarienne par exemple).
Allaiter allonger peut également être bénéfique pour les bébés qui ont des difficultés à téter ou qui ont des problèmes de reflux gastro-œsophagien.
Dans cet article, nous allons explorer les avantages et les inconvénients de l’allaitement allongé, ainsi que les différentes positions possibles et les précautions à envisager.
L’allaitement allongé et ses avantages
L’allaitement allongé présente de nombreux avantages, notamment en termes de confort et de relaxation pour la mère et le bébé. Cette position permet au bébé d’être à l’aise et de prendre son temps pour téter, sans être pressé ou stressé.
Selon la position d’allaitement choisie, cela peut également réduire les problèmes de coliques et de reflux. Pour la mère, cette position permet de se reposer tout en allaitant. Cette position peut également aider à prévenir les douleurs musculaires et les tensions dans les bras, les épaules et le cou de la mère.
Comment allaiter allongée ?
Pour mettre en place l’allaitement allongé, la mère doit s’allonger et placer son bébé suffisamment proche du mamelon pour lui permettre de téter confortablement.
Les différentes positions pour allaiter allongé
Il existe plusieurs positions pour allaiter allongé.
La position d’allaitement allongée
La position d’allaitement allongée est une position dans laquelle la maman est allongée sur le dos, et le bébé tète positionné sur le flanc de la mère.
Pour adopter cette position, la maman doit s’allonger sur le dos, les genoux légèrement pliés, et placer le bébé sur son côté, avec sa tête au niveau de son sein. Le bébé doit être légèrement incliné vers la mère pour éviter les problèmes de reflux.
Cette position permet à la maman de se reposer confortablement tout en allaitant, car elle n’a pas besoin de maintenir le bébé en place.
La position d’allaitement allongée sur le côté
C’est l’une des positions les plus courantes et populaires pour les mamans qui allaitent. Elle est souvent recommandée pour les mamans qui ont subi une césarienne, car elle permet de soulager la pression sur la cicatrice tout en allaitant.
Pour adopter cette position, la maman doit s’allonger sur le côté, de préférence avec un oreiller pour soutenir sa tête et son cou. Elle doit ensuite placer son bébé près d’elle, le ventre contre le sien, en le maintenant avec son bras le plus proche. Le bébé doit être positionné de manière à ce que sa bouche soit à la hauteur du mamelon de la maman. La position de la bouche du bébé est importante car elle lui permettra de prendre le mamelon en bouche de manière à ce que son nez soit dégagé pour respirer. Les jambes du bébé devraient être pliées et posées sur le côté de la maman.
Cette position est souvent considérée comme l’une des plus confortables pour les mamans, car elle permet de se reposer tout en allaitant, mais elle nécessite une certaine pratique pour trouver le bon positionnement et le bon soutien pour le bébé.
Allaitement allongé en Biological Nurturing
La position d’allaitement Biological Nurturing est une méthode qui permet au bébé de prendre le sein de manière autonome.
Cette position se pratique généralement en étant semi-allongée avec le bébé posé sur le ventre de la mère. Le bébé est libre de bouger et de chercher le sein à sa convenance, avec le soutien de la gravité et de l’instinct de recherche du sein.
Cette position favorise la libération de l’ocytocine, l’hormone qui facilite l’allaitement, et permet une meilleure mise en place de l’allaitement. Elle peut être particulièrement utile pour les bébés prématurés ou ayant des difficultés à téter, ainsi que pour les mamans souffrant de douleurs ou d’autres problèmes liés à l’allaitement.
Position d’allaitement allongé inversé
La position d’allaitement allongé inversé est une variante de la position d’allaitement allongé où la maman se trouve sur le dos et le bébé est allongé sur elle, face à elle, les pieds vers son visage.
Le bébé peut être maintenu en place par les bras de la mère ou par des coussins. Dans cette position, le bébé peut téter librement tout en étant en contact avec le corps de sa maman.
Cette position est particulièrement utile pour les mamans qui ont subi une césarienne ou qui ont des douleurs au niveau des seins ou du dos. Elle peut également être utilisée lorsque le bébé a des difficultés à prendre le sein ou à maintenir une succion efficace dans d’autres positions d’allaitement.
Allaitement allongé : les risques
Si vous choisissez de pratiquer l’allaitement allongé, prenez quelques précautions pour assurer la sécurité de votre bébé :
- Ne laissez jamais votre bébé seul pendant l’allaitement,
- évitez les matelas mous ou les oreillers qui pourraient entraîner une suffocation ou un étouffement,
- assurez-vous que votre bébé est bien positionné pour éviter les problèmes de reflux ou de régurgitation.
Bien que l’allaitement allongé ait de nombreux avantages, il peut également présenter des inconvénients, tels que des douleurs dorsales ou cervicales pour certaines mamans ou l’accoutumance du bébé à cette position.
En tant que conseillère en allaitement, j’ai déjà suivi en coaching personnalisé une maman dont le bébé n’acceptait de téter qu’en position allongée car il s’était habitué à cette position et n’arrivait pas à téter confortablement dans les autres positions.
En conclusion, allaiter allongée peut être confortable et pratique pour les mamans et les bébés, à condition d’être pratiqué en toute sécurité en évitant les risques de suffocation ou de reflux chez le nourrisson.
Si vous souhaitez en savoir plus sur les différentes positions d’allaitement, n’hésitez pas à consulter notre article sur les meilleures positions pour allaiter en toute sérénité. Vous y trouverez des informations et des conseils pour choisir la position qui convient le mieux à vous et à votre bébé.
Questions fréquentes :
- Est-ce que l’allaitement allongé est sûr ?
L’allaitement allongé est une position sûre si elle est pratiquée correctement. Il est important de placer le bébé sur un matelas ferme et de ne jamais dormir avec le bébé dans le même lit.
- Est-ce que toutes les mères peuvent pratiquer l’allaitement allongé ?
Toutes les mères peuvent essayer l’allaitement allongé, mais certaines positions peuvent être plus confortables que d’autres en fonction de la morphologie de la mère et du bébé. Il est important d’expérimenter différentes positions pour trouver celle qui convient le mieux.
Sources :
- La Leche League France. (2017). Position d’allaitement allongé.
- Newman, J. (2010). The Ultimate Breastfeeding Book of Answers. Random House Digital, Inc.