La feuille de chou présente des bienfaits remarquables pour les mamans allaitantes. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, elle peut soulager efficacement l’engorgement mammaire ou les crevasses. Dans cet article, nous vous expliquerons comment réaliser un cataplasme de feuille de chou, afin de profiter pleinement de ses bienfaits pour résorber l’engorgement mammaire.
Les bienfaits de la feuille de chou pour l’allaitement
La feuille de chou a des propriétés incroyables qui peuvent grandement soulager les mamans allaitantes. Tout d’abord, elle a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l’engorgement des seins et l’inconfort associé.
Les enzymes naturelles de la feuille de chou ont un effet apaisant et peuvent contribuer à la guérison des crevasses et des douleurs aux mamelons. De plus, les feuilles de chou froides peuvent fournir un soulagement immédiat en cas de douleurs et d’inflammations.
Comment réaliser le cataplasme de feuille de chou ?
Passons en cuisine pour réaliser ensemble le cataplasme de chou vert, aussi connu sous le nom de chou frisé. C’est bien ce chou-là qui possède des propriétés anti-inflammatoires, apaisantes et calmantes, grâce à sa composition riche en vitamines, minéraux et glucosinolates. Le chou vert possède également des propriétés antimicrobiennes, antalgiques et anti-inflammatoires. Mais encore faut-il savoir comment réaliser ce fameux cataplasme de chou vert.
Aujourd’hui, nous allons réaliser ensemble un cataplasme de chou vert, que vous pourrez utiliser pour résorber l’engorgement mammaire. Que celui-ci soit lié à la montée de lait, à un changement du processus de lactation, à un sevrage ou autre, les feuilles de chou vous soulageront !
Matériel nécessaire pour réaliser votre cataplasme de chou vert :
- Un chou frisé
- Un rouleau à pâtisserie
- Un bon couteau
Étape 1 : Préparation du chou
- Lavez la feuille de chou.
- Essuyez délicatement la feuille de chou avec un torchon propre.
- Retirez la nervure centrale de la feuille de chou. Si la nervure n’est pas complètement coupée, faites une incision le long de la nervure pour éviter que la feuille se détache.
Étape 2 : Écrasement du chou
- Utilisez le rouleau à pâtisserie pour écraser le chou et faire ressortir le jus.
- Cela permet également de rendre le chou plus malléable en cassant ses nervures.
Étape 3 : Application du cataplasme
- Vous pouvez appliquer la feuille de chou directement sur la zone à traiter. Dans notre cas, ce sera sur les seins engorgés.
- Pour les mamans qui allaitent, voici une astuce supplémentaire : faites une petite entaille dans la feuille de chou pour pouvoir la positionner sur votre mamelon sans exercer de pression.
- Vous pouvez donner la forme arrondie de votre sein à la feuille de chou en la positionnant correctement.
- Pour une efficacité accrue, vous pouvez mettre la feuille de chou au réfrigérateur avant de l’appliquer sur vos seins.
- Laissez la feuille de chou poser pendant deux à trois heures. Renouvelez l’expérience avec d’autres feuilles de chou si nécessaire.
N’oubliez pas de prendre soin de vos seins en évitant les vêtements trop serrés et en utilisant un soutien-gorge de taille supérieure pendant cette période de montée de lait, d’engorgement ou de mastite.
En conclusion, la feuille de chou représente une solution naturelle et efficace pour soulager l’engorgement mammaire chez les mamans allaitantes.
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