Vous vous posez des questions sur la valise de maternité ?

Vous commencez à vous faire un scénario de votre accouchement et avez besoin de vous rassurer ? Ou bien vous vous imaginez déjà perdre les eaux et crier -toute affolée- « Oh non chéri, j’ai oublié de préparer le nécessaire pour l’hôpital !!! »

…. ou pas !

Peut-être êtes-vous simplement organisée !

Pour ma part j’étais plutôt dans la version 2 : je commençais à me stresser en me disant que si bébé choisissait d’arriver plus tôt que prévu… et bien je n’avais pas prévu !

Alors quelque soit votre état d’esprit, vous avez bien fait de venir ici car après lecture de cet article, vous saurez :

  • Comment préparer votre valise de maternité de A à Z et pourquoi.
  • Comment s’organise l’accouchement et le séjour en maternité avec les réalités du post-partum ( je vous dis toute la vérité).
  • Vous trouverez directement tous les produits indispensables sans avoir à faire de recherches (accessoires, vêtements, slips jetables, etc…) grâce à des liens direct vers amazon.
  • Vous pourrez télécharger gratuitement une checklist maternité toute prête pour être sûre de ne rien oublier.

Préparation de la valise de maternité

Lorsqu’on arrive au 7-8ème mois, on commence à prévoir un accouchement anticipé… juste au cas où !

La peur de l’accouchement est déjà assez présente, on n’a pas envie de s’ajouter le stress d’un départ sans valise !!

Selon moi, il n’y a pas vraiment de date idéale pour préparer la valise de maternité puisqu’il suffit qu’elle soit prête à J-1.

Si vous commencez à y réfléchir, à avoir peur que tout arrive trop vite, le mieux est de la faire tout de suite. Même si vous n’êtes qu’à 6 mois par exemple. Une fois qu’elle sera prête, vous n’aurez plus à y penser. Ce sera une préoccupation de moins.

Donc, puisque vous êtes là, faisons-la ensemble, tout de suite !

 


PS : Félicitations pour votre grossesse ! 


 

Comment organiser sa valise de maternité ?

Contrairement à ce qu’on pense, on ne prépare pas 1 valise, mais 4 valises !

Oui, oui, vous avez bien lu « 4 ». 4 valises minimum !

Et oui, parce qu’il faut préparer une valise différente pour la salle d’accouchement et pour le séjour en maternité. Mais pas seulement ! Il faut aussi séparer les affaires de maman et de bébé.

Au final, vous allez préparer 1 valise pour maman et 1 valise pour bébé pour le jour J (pour la salle d’accouchement).

➡ Ce sera les 2 valises de naissance.

Ensuite vous allez préparer 2 autres valises, 1 pour vous, et 1 pour bébé, pour le restant du séjour à l’hôpital. ( Durée du séjour maternité en moyenne :3 jours pour un accouchement par voie basse sans complications, 6 jours pour une césarienne).

➡ Ce sera les 2 valises séjour maternité.

 

Salle d’accouchement : le minimum suffira

valise maternité pour maman en salle d'accouchement

Avant l’accouchement, pendant votre travail, vous n’aurez pas le droit de boire ou manger… En tout cas c’était mon cas, à ma grande surprise (personne ne m’avait prévenue TT).

Inutile donc de prévoir des choses à manger dans votre valise pour le jour J. Vous pouvez vous rattraper sur l’autre valise (séjour maternité).

En revanche, il faut prévoir une valise distincte pour vous et pour bébé. Pour vous vous allez prévoir des accessoires et des vêtements pour améliorer votre confort pendant le travail et lors de l’accouchement.

Pour votre bébé vous allez prévoir des vêtements de naissance et une couverture que vous mettrez dans un petit sac, à disposition du personnel médical, afin que les sages-femmes puissent se servir pour habiller votre bébé à sa naissance.

 

La réalité du séjour en maternité

Après l’accouchement, vous êtes réunis, vous, bébé, papa. Si vous avez de la chance, vous avez une chambre pour vous seuls. Sinon vous la partagerez avec une autre famille.

Papa peut s’absenter occasionnellement

Souvent le papa s’absente car il est rare qu’il puisse dormir à l’hôpital. Il doit aussi se rendre à la mairie pour faire la déclaration de naissance.

Parfois c’est vous qui l’enverrez chercher des choses à la maison : à manger ou bien récupérer des choses que vous aurez oubliées…

Bref, papa est assez libre, donc rassurez-vous, si vous oubliez quelque chose, il pourra toujours vous l’apporter plus tard.

 

Le post-partum est loin d’être idyllique.

Vous serez certainement fatiguée, et ferez face aux désagréments post-partum dont personne ne parle !… Moi je vous dis tout, et donc je vous préviens.

Il est très courant que les jeunes mamans souffrent d’incontinence pendant 2 ou 3 jours après l’accouchement. Parfois ces fuites urinaires sont accompagnées de constipation et/ou d’hémorroïdes. En parallèle vous perdrez beaucoup de sang. Tout cela est normal, c’est du au traumatisme local.

Je ne vous en parle pas pour vous faire peur mais pour vous prévenir car ça signifie que vous ferez souvent des allers-retours aux toilettes, et porterez des serviettes hygiéniques de maternité.

Pour ma part j’avais souffert de constipation et d’hémorroïdes. C’est pourquoi aller à la selle était très douloureux. M’essuyer avec du papier ? Une véritable souffrance… Chacun de mes passages aux toilettes était suivi d’une mini douche localisée…. Alors prévoyez des vêtements pratiques, rapides à enlever et remettre, et pas trop serrés.

Rassurez-vous, certaines mamans sont en super forme, et n’ont pas de problèmes post-partum.

Les visites de la famille et des amis

Préparer sa valise c’est aussi anticiper les moments où tout le monde vous verra.

Prévoyez des vêtements dans lesquels vous vous sentez bien, à l’aise, et belle. Prévoyez aussi un trousseau de toilette, maquillage, coiffure. Cela vous servira aussi pour les séances photos avec bébé si un photographe se présente pendant votre séjour maternité.

Si vous comptez allaiter je vous conseille vivement de prévoir un soutien-gorge d’allaitement et un haut d’allaitement si vous souhaitez éviter de vous retrouver les seins à l’air à tout bout de champ.

Et pour le papa ? Faut-il prévoir une valise ?

Pour le papa c’est toujours bien de prévoir quelque chose pour la durée du travail. Avant l’accouchement.

Pour le séjour en maternité ce n’est pas nécessaire à moins qu’il prévoit de dormir sur place, mais c’est rarement autorisé.

Si c’est votre premier enfant, le travail peut durer plus de 10 heures, alors c’est bien de trouver quelque chose qui occupe à la fois papa et maman.

Ici on ne parle pas de valise, mais plutôt d’un trousseau ou d’une sacoche pour le jour J.

Ce que vous pouvez mettre dans la valise de papa :

 

Quelle valise pour la maternité ?

On pense souvent à ce qu’on devrait mettre dans la valise de maternité, mais pas vraiment au choix de la valise elle-même !

Alors pour vous apporter vraiment toutes les réponses et qu’à la fin de cet article vous ayez clos le dossier « valise » une fois pour toute, j’ai sélectionné pour vous les valises les plus pratiques pour votre séjour à l’hôpital.

Les valises pour maman

Pour l’accouchement

Pour votre accouchement vous n’aurez quasiment rien à prévoir, et selon la situation vous resterez même habillez comme vous l’étiez avant de vous rendre à l’hôpital.

Ceci dit, puisque la durée du travail est souvent longue pour le premier bébé, il est préférable de prévoir un tout petit sac pour mettre une chemise et un slip jetable.

Personnellement je trouve les sacoches de rangement très pratiques :

  • Elles occupent peu de place grâce à leur format plat.
  • Elles peuvent être mises dans votre sac à main (si celui-ci n'est pas trop petit bien sûr)
  • Comme elles sont vendues par 4, vous pouvez en utiliser les autres pour mettre votre maquillage, les affaires de bébé, vos fournitures d'allaitement...
  • Elles peuvent être réutilisées pour organiser le rangement dans vos valises pour vos prochains voyages.

 

Pour le séjour maternité

Pour le séjour à l’hôpital vous pouvez vous faire plaisir et choisir une jolie valise ou bien utiliser vos bagages de voyage habituels.

A vous de voir si vous souhaitez utiliser de nouveaux objets ou pas.

Prévoyez aussi une trousse vanity pour votre maquillage et vos produits de soin (gel douche, shampoing..)

 

Les jolies petites valises pour bébé

Pour la salle de naissance

Pour la salle de naissance je vous conseille de choisir une jolie petite valise puisqu’il n’y a pas grand chose à mettre dedans.

Choisissez une valise qui vous plait, et qui servira peut-être à l’avenir, à garder quelques objets en mémoire de ce jour merveilleux. 

Pour ma part j’ai gardé le pyjama, le bonnet de naissance, les chaussons, et le bracelet qu’on lui a mis à la clinique en souvenir. J’ai même gardé la petite carte sur laquelle il y a écrit son nom, son poids, le jour de naissance….

Si vous aussi vous avez plaisir à garder des souvenirs pour vous ou vos enfants, c’est important d’avoir une jolie valise pour conserver tout cela à l’abris. Vous pourrez lui offrir par exemple pour ses 18 ans.

Voici les jolies valisettes pour bébé que j’ai repérées pour vous :

 

Les 3 premières sont disponibles en cliquant sur ce lien et la dernière est ici.

 

Valises pour le séjour maternité

Pour le séjour en maternité je vous conseille d’opter pour une valise qui vous servira aussi plus tard. Je pense à un sac à langer et une trousse de toilette qui vous serviront pendant au moins 3 ans.

Pour celles qui sont mamans pour la première fois, vous ne savez peut-être pas encore ce qu’est un sac à langer… Il s’agit d’un sac conçu exprès pour pouvoir mettre tout le matériel nécessaire au change de votre bébé, y compris un tapis à langer.

C’est indispensable quand on est maman. On l’emmène partout, dès qu’on sort de la maison… Comme vous devrez l’acheter autant qu’il vous serve dès la naissance de bébé 😉

 

Quoi mettre dans la valise de maternité pour maman ?

Dans cette section je vais vous livrer une liste hiver et une liste été. Vous choisirez votre liste en fonction de la date prévue d’accouchement.

Ensuite vous avez la liste du matériel et des vêtements à prévoir si vous prévoyez d’allaiter.

 

Valise de maternité maman / hiver

Liste « essentiel » pour la salle d’accouchement

Liste « essentiel » pour le séjour en maternité

Optionnel : Les choses que vous rêvez de manger après votre grossesse auxquelles vous n’aviez pas droit jusque-là… de la charcuterie, des sucreries…

 

Valise de maternité maman / été

Liste « essentiel » pour la salle d’accouchement

Liste « essentiel » pour le séjour en maternité

Optionnel : Les choses que vous rêvez de manger après votre grossesse auxquelles vous n’aviez pas droit jusque-là… de la charcuterie, des sucreries…

 

Valise de maternité pour l’allaitement

N’oublions pas l’allaitement !

Voici la liste des choses indispensables selon moi pour constituer votre valise d’allaitement :

A prévoir en cas d’urgence (douleurs insupportables aux seins) :

Attention toutefois à être consciente des risques de confusion tétine, et à réduire leur utilisation au strict minimum.

 

Quoi mettre dans la valise de maternité pour bébé?

Valise de maternité bébé / hiver

Salle d’accouchement : la valise de naissance !

Voici la liste des affaires à mettre dans le sac de naissance de votre bébé.

  • 1 body 0mois ou 1mois*
  • 1 pyjama hiver 0M/1M*. (Sa toute première tenue . Personnellement j’avais flashé sur un pyjama « tigrou » que j’avais acheté chez H&M )
  • 1 bonnet de naissance.
  • Des chaussons de naissance. (trop mignons)
  • 1 brassière en laine ou un gilet.
  • 1 couverture hiver.

*selon la taille de bébé (votre gynécologue doit pouvoir le prévoir avant la naissance).

Séjour en maternité

 

Valise de maternité bébé / été

Salle d’accouchement

  • 1 body 0mois ou 1mois*
  • 1 pyjama été 0M/1M*. (Sa toute première tenue . Personnellement j’avais flashé sur un pyjama « tigrou » que j’avais acheté chez H&M )
  • 1 bonnet de naissance.
  • Des chaussons de naissance. (trop mignons)
  • 1 gilet.
  • 1 couverture bébé d’été.

*selon la taille de bébé (votre gynécologue doit pouvoir le prévoir avant la naissance).

Séjour en maternité

 

Matériel fourni par la maternité

  • Un paquet de couches
  • Les produits de toilette pour bébé

CONCLUSION

Vous savez tout pour préparer vos valises maternité avec sérénité.

Vous n’avez plus qu’à tout commander à part la tenue de naissance afin de garder le plaisir de choisir « en vrai »… et ensuite vous vérifiez que tout est prêt grâce à la checklist prête à imprimer que j’ai dressée pour vous.

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Checklist valise de maternité à imprimer gratuitement :

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