11 fiches pratiques pour avoir plus de lait et combler à 100% VOTRE bébé

Sans médicaments et sans sortir de chez soi

Tu aimerais :

 

  • Savoir comment avoir plus de lait maternel
  • Voir ton bébé rassasié en fin de tétée
  • Allaiter aussi longtemps que tu le souhaites

Contenu du SET " Avoir plus de lait "

avoir plus de lait maternel

Découvrez de manière très simple les 2 processus de lactation :

  • La lactation endocrine.
  • La lactation autocrine.

Vous comprendrez mieux l'importance de la succion de bébé et du drainage complet du sein pour avoir plus de lait.

Les études ont démontré qu'il existe non seulement un process qui permet au corps de produire plus de lait selon les besoins du bébé, mais aussi de diminuer la production de lait maternel lorsqu'il tète moins ou que le sein est moins bien drainé.

Découvrez le FIL et la sérotonine, dont le rôle de régulateurs de lactation peut faire chuter votre production de lait...

Apprenez comment faire pour les contrer !

Cette fiche vous explique comment fonctionne l'hormone de production du lait : la prolactine.

Plus le taux de prolactine est élevé, plus votre production de lait est abondante. C'est pourquoi, dans cette fiche je vous délivre les secrets pour multiplier les taux de prolactine grâce au rythme des tétées.

Il ne vous restera plus qu'à mettre en application mes conseils pour avoir des effets conséquents sur votre lactation.

Si vous avez un tire-lait efficace, vous pouvez l'utiliser pour augmenter considérablement votre lactation. Il suffit de savoir à quel moment l'utiliser, et comment.

Dans cette fiche je vous livre :

  • Les 6 actions à mettre en place pour augmenter votre lactation.
  • Schéma du powerpumping
  • Quand et comment mettre en place le powerpumping.

En complément de cette fiche, je vous conseille de vous munir du SET "Tirer mon lait et bien plus", dans lequel vous découvrirez comment optimiser l'utilisation de votre tire-lait. Il est disponible dans la boutique du blog ou dans le pack "Réussir mon allaitement dès le début".

Suivez le pas à pas pour effectuer la tétée idéale pour une lactation au top. Un schéma et des conseils pour expliqueront aussi comment effectuer la compression mammaire. Action indispensable pour réaliser une tétée parfaite.

Cette fiche synthétise les 6 actions les plus performantes pour votre lactation.

Affichez-la dans votre salon ou gardez la à portée de main (sur le téléphone par exemple) afin d'appliquer ces conseils au quotidien.

Découvrez les aliments galactogènes répertoriés dans 6 catégories :

  • Légumes.
  • Céréales.
  • Fruits secs.
  • Épices.
  • Divers.
  • Plantes aromatiques.

 

  • La fiche est réalisée sous forme de vignettes que vous pourrez découper et coller sur votre frigo afin de savoir d'un coup d'oeil quels aliments ou boissons intégrer à votre alimentation pour produire plus de lait.

Fénugrec et chardon béni, 2 plantes galactogènes extraordinaires, à condition de bien les utiliser !

Découvrez :

  • Leur composition,
  • Avec quelle autre plante les mettre en synergie ?
  • Leurs autres propriétés,
  • Leur délai d'efficacité,
  • Format conseillé (moulu, graines, tisanes, ou gélules),
  • Effets secondaires éventuels,
  • Dans quel cas sont-elles déconseillées ?

Galega et Alfalfa.

Découvrez :

  • Leur composition,
  • Avec quelle autre plante les mettre en synergie ?
  • Leurs autres propriétés,
  • Leur délai d'efficacité,
  • Format conseillé (moulu, graines, tisanes, ou gélules),
  • Effets secondaires éventuels,
  • Dans quel cas sont-elles déconseillées ?

Ortie et Fenouil.

Découvrez :

  • Leur composition,
  • Avec quelle autre plante les mettre en synergie ?
  • Leurs autres propriétés,
  • Leur délai d'efficacité,
  • Format conseillé (moulu, graines, tisanes, ou gélules),
  • Effets secondaires éventuels,
  • Dans quel cas sont-elles déconseillées ?

La posologie recommandée par les consultantes en lactation pour augmenter votre production de lait facilement grâce à l'homéopathie.

Des conseils pour être remboursée, et augmenter l'efficacité du traitement.

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